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Woche 23
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Montag
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252 Wdh. gesamt
Trainingstag 67 von 100
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🔗 EISEN
7 Sätze · 60 Sek. Pause
Satz 1
28
Satz 2
28
Satz 3
35
Satz 4
35
Satz 5
40
Satz 6
40
Satz 7
46
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 60 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 7 · Pause starten nach dem Satz
Satz 1
28
STÜCK
„Jeder Satz schmiedet ein Stück mehr Härte in dich hinein."
EISEN · Tag 67 von 100