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Woche 22
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Mittwoch
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247 Wdh. gesamt
Trainingstag 65 von 100
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🔗 EISEN
7 Sätze · 90 Sek. Pause
Satz 1
27
Satz 2
27
Satz 3
34
Satz 4
34
Satz 5
40
Satz 6
40
Satz 7
45
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 90 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 7 · Pause starten nach dem Satz
Satz 1
27
STÜCK
„Eisen rostet nicht durch Ruhe – nur durch Stillstand. Du bleibst in Bewegung."