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Woche 18
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Mittwoch
·
208 Wdh. gesamt
Trainingstag 53 von 100
·
🥉 KUPFER
7 Sätze · 90 Sek. Pause
Satz 1
23
Satz 2
23
Satz 3
29
Satz 4
29
Satz 5
33
Satz 6
33
Satz 7
38
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 90 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 7 · Pause starten nach dem Satz
Satz 1
23
STÜCK
„Du leitest die Kraft jetzt spürbar besser weiter."