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Woche 2
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Mittwoch
·
45 Wdh. gesamt
Trainingstag 5 von 100
·
🍮 PUDDING
5 Sätze · 90 Sek. Pause
Satz 1
8
Satz 2
10
Satz 3
9
Satz 4
8
Satz 5
10
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 90 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 5 · Pause starten nach dem Satz
Satz 1
8
STÜCK
„Puddingphase heißt: es darf noch wabbeln. Bald nicht mehr."