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Woche 2
Mittwoch
Trainingstag 5 von 31
·
🥚 ROHLING
5 Sätze · 90 Sek. Pause · 33 Wdh. gesamt
Satz 1
7
Satz 2
8
Satz 3
5
Satz 4
5
Satz 5
8
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 90 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 5 · Pause starten nach dem Satz
LOS!
🥚 Rohling bezwungen – du wirst härter!
„Du bist noch ein Rohling – aber einer, der jeden Tag ein bisschen besser wird."