Tag 40 · 100 Liegestütze by Geri

Woche 14 · Montag · 145 Wdh. gesamt

Trainingstag 40 von 100 · 🪨 STEIN

Tag 40 von 100 · 40%

6 Sätze · 120 Sek. Pause

Satz 1 21

Satz 2 21

Satz 3 24

Satz 4 24

Satz 5 26

Satz 6 29

Bereit für Satz 1

Zwischen jedem Satz: 120 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!

Satz 1 von 6 · Pause starten nach dem Satz

Satz 1 21 STÜCK

„Fest wie Granit, Satz für Satz."

Design & Umsetzung: webdesign.schoscho.at

TRAINING GESCHAFFT!

STEIN · Tag 40 von 100

145 Wiederholungen absolviert