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Woche 9
Freitag
Trainingstag 27 von 31
·
🪨 STEIN
8 Sätze · 45 Sek. Pause · 202 Wdh. gesamt
Satz 1
20
Satz 2
20
Satz 3
24
Satz 4
24
Satz 5
20
Satz 6
20
Satz 7
24
Satz 8
50
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 45 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 8 · Pause starten nach dem Satz
LOS!
🪨 Stein braucht Schleifarbeit – gute Arbeit!
„Nur noch ein Test trennt dich von deinem stärksten Rang."