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Woche 9
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Freitag
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108 Wdh. gesamt
Trainingstag 27 von 100
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🪵 HOLZ
6 Sätze · 90 Sek. Pause
Satz 1
16
Satz 2
16
Satz 3
18
Satz 4
18
Satz 5
19
Satz 6
21
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 90 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 6 · Pause starten nach dem Satz
Satz 1
16
STÜCK
„Jede Faser trägt jetzt ein Stück mehr Last."
HOLZ · Tag 27 von 100