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Woche 9
Montag
Trainingstag 25 von 31
·
🪨 STEIN
5 Sätze · 60 Sek. Pause · 170 Wdh. gesamt
Satz 1
36
Satz 2
40
Satz 3
30
Satz 4
24
Satz 5
40
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 60 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 5 · Pause starten nach dem Satz
LOS!
🪨 Stein braucht Schleifarbeit – gute Arbeit!
„Rang STEIN erreicht! Was am Anfang unmöglich klang, ist jetzt dein Alltag."