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Woche 8
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Freitag
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107 Wdh. gesamt
Trainingstag 24 von 100
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🥾 LEDER
5 Sätze · 90 Sek. Pause
Satz 1
20
Satz 2
23
Satz 3
21
Satz 4
20
Satz 5
23
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 90 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 5 · Pause starten nach dem Satz
Satz 1
20
STÜCK
„Letzter Trainingstag als Leder – zeig, wie zäh du geworden bist."
LEDER · Tag 24 von 100