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Woche 8
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Montag
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102 Wdh. gesamt
Trainingstag 22 von 100
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🥾 LEDER
5 Sätze · 120 Sek. Pause
Satz 1
19
Satz 2
22
Satz 3
20
Satz 4
19
Satz 5
22
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 120 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 5 · Pause starten nach dem Satz
Satz 1
19
STÜCK
„Was zäh ist, gibt nicht so schnell nach – du auch nicht."