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Woche 6
Freitag
Trainingstag 18 von 31
·
🪵 HOLZ
5 Sätze · 60 Sek. Pause · 82 Wdh. gesamt
Satz 1
14
Satz 2
20
Satz 3
14
Satz 4
14
Satz 5
20
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 60 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 5 · Pause starten nach dem Satz
LOS!
🪵 Holz bricht nicht – und du auch nicht!
„Rang HOLZ erreicht! Du bist spürbar stabiler geworden – das war kein Zufall."