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Woche 6
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Montag
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75 Wdh. gesamt
Trainingstag 16 von 100
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🥾 LEDER
5 Sätze · 120 Sek. Pause
Satz 1
14
Satz 2
16
Satz 3
15
Satz 4
14
Satz 5
16
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 120 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 5 · Pause starten nach dem Satz
Satz 1
14
STÜCK
„Kein Riss, keine Schwäche – nur zähes Weitermachen."
LEDER · Tag 16 von 100