Zurück zur Übersicht
Woche 5
Montag
Trainingstag 13 von 31
·
🍮 PUDDING
5 Sätze · 120 Sek. Pause · 59 Wdh. gesamt
Satz 1
11
Satz 2
15
Satz 3
9
Satz 4
9
Satz 5
15
Bereit für Satz 1
Zwischen jedem Satz: 120 Sekunden Pause.
Saubere Ausführung geht vor Tempo!
Satz 1 von 5 · Pause starten nach dem Satz
LOS!
🍮 Pudding wird fester – du auch!
„Aus Unsicherheit wird gerade Gewohnheit – das ist der echte Fortschritt."